Vi har udvalgt nogle gode og lækre æteriske olier (100% rene) til Spiritshop.

De æteriske olier kan bruges til aromaterapi og massage eller som en dejlig duft der kan spredes via en duftlampe. 

Sådan vælger duft:

• Mærk selv efter, hvilken duft du har mest lyst til at have omkring – og vælg efter det.
• Læs, hvad duften står for i aromaterapien, under hver enkelt duft – og vælg ud fra det.

Sådan bruger du æteriske olier:

• I en aromalampe:
  • Fyld aromalampens skål med vand og tilsæt 2-3 dråber olie i vandet.
  • Placer et fyrfadslys i holderen nederst i aromalampen og tænd lyset.
  • Når vandet varmes op, fordamper det langsomt og spreder oliens duft i rummet.

• I badet:
  • Tilsæt vandet i badekarret æterisk olie. Læg dig så i badet og slap godt af – tag dig god tid.
  • Dosis: 4-6 dråber olie (voksen), 3-5 dråber olie (13-16 år), 2-4 dråber olie (10-12 år), 1-3 dråber (7-9 år), 1-2 dråber (4-6 år), 1 dråbe (under 3 år)

• Dampindånding:
  • Fyld en skål med 6 liter varmt vand og tilsæt 2-3 dråber æterisk olie.
  • Læg et håndklæde over hovedet og indånd dampene i højst 1-2 minutter.
  • Gentag gerne 2-4 gange.

• Massage/på huden:
  • Fortynd olien: 7-10 dråber i 25ml (5 tsk.) basisolie.
  • Portionen passer til en fuld massage af en voksen person (masser i max. 90 minutter).

Æteriske olier bør aldrig anvendes ufortyndet på huden. Nogle olier bør under ingen omstændigheder anvendes på huden. Se sikkerhedsangivelsen på hver enkelt olie.